Друго

Пуњене гљиве Портобелло


Састојци

  • 3 капице гљива Портобелло
  • 1 кашика уља репице
  • 4 унце крем сира
  • 1 шоља исецканог сира цхеддар
  • 1 кашичица белог лука у праху
  • 2 шоље спанаћа, ситно исецканог
  • со и бибер по укусу

Упутства

Загрејте роштиљ на средњу температуру.

Очистите печурке влажним папирним убрусом. Добро осушите.

Уклоните црне шкрге кашиком. Рукама утрљајте уље са спољне стране гљиве.

У великој посуди за мешање помешајте омекшани крем сир, чедар, бели лук у праху и спанаћ. Посолите и побиберите по укусу.

Смесу од сира поделите између три припремљене капе гљива. Ставите на волан, поклопите и кувајте око 10 минута.

Послужите топло.

Нутритивне чињенице

Сервингс3

Калорије по оброку335

Еквивалент фолата (укупно) 56µг14%

Рибофлавин (Б2) 0,3 мг 17,9%


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на коцкице
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на коцкице
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

Комбинујте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли у малој чинији. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на коцкице
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

Комбинујте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли у малој чинији. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на коцкице
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља, подељено
  • 1 чешањ белог лука, млевен
  • ½ кашичице млевеног бибера, подељено
  • ¼ кашичице соли
  • 4 гљиве портобелло (око 14 унци), очишћене, петељке и шкрге уклоњене
  • 1 шоља сецканог спанаћа
  • ½ шоље нарезаног чери парадајза
  • ⅓ шоље измрвљеног фета сира
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица и нарезаних на колутиће
  • 1 кашика сецканог свежег оригана

Загрејте рерну на 400 степени Ф.

У малој чинији помешајте 2 кашике уља, белог лука, 1/4 кашичице бибера и соли. Силиконском четком премажите печурке свуда мешавином уља. Ставите на велики лим са ободом и пеците док печурке углавном не омекшају, 8 до 10 минута.

У међувремену, у средњој чинији помешајте спанаћ, парадајз, фету, маслине, оригано и преосталу 1 кашику уља. Када печурке омекшају, извадите их из рерне и напуните мешавином спанаћа. Пеците док парадајз не увене, око 10 минута.


Погледајте видео: PUNJENI ŠAMPINJONI, delikatesa kojoj nećete moći odoljeti (Децембар 2021).