Друго

Рецепт од кајсија, ораха и кокоса


  • Рецепти
  • Тип посуде
  • Десерт

Ови воћни залогаји су невероватно више. Савршени су за ужину и за десерт.

55 људи је ово направило

СастојциЧини: 24 такта

  • 115 г омекшалог путера
  • 4 кашике шећера у праху
  • 125 г глатког брашна
  • 85 г сувих кајсија
  • 250 мл воде
  • 2 јаја
  • 220 г светло браон меког шећера
  • 5 кашика обичног брашна
  • 1/2 кашичице прашка за пециво
  • 1/4 кашичице соли
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 1 кашичица лимуновог сока
  • 115 г сецканих ораха
  • 50 г исушеног кокоса (опционо)
  • 40 г шећера у праху за посипање

МетодПрипрема: 20мин ›Кување: 45мин› Спремно за: 1х5мин

  1. Загрејте рерну на 170 Ц / гас 3. У средњој чинији помешајте маслац, шећер и 125 г брашна. Утисните на дно немасног калупа за печење 20к30 цм. Пеците 25 минута у претходно загрејаној рерни.
  2. У малој шерпи прокувајте кајсију и воду и кувајте 10 минута. Оциједите, исецкајте и оставите са стране да се охлади.
  3. У средњој чинији умутите јаја и тамно браон меки шећер. Умешајте 5 кашика брашна, прашак за пециво, со, ванилу и лимунов сок. Савијте орахе и исецкане кајсије. По жељи умешајте кокос. Прелијте припремљену подлогу.
  4. Пеците још 20 минута у загрејаној рерни или док не стегне. Охладите и поспите шећером у праху пре сечења на квадрате.

Недавно прегледано

Рецензије и оценеПросечна глобална оцена:(57)

Рецензије на енглеском (39)

би ЛАУРЕЛП52

Направила сам их за Божић, заједно са неколико других колачића. ОВИ су нестали први! Морао сам да изоставим орахе и мислио сам да ће изгледати свечаније са кокосом посутим по врху. Исекао сам их у дијамантске облике. Пријатељ је чак хтео да их понесу кући! -15. Јануар 2004

би МООЦХИЕЦАТ

Заиста сјајно и лепа промена од уобичајених чоколадних ствари које увек на крају направим за Божић. Ово ћу поново радити! Користио сам исецкане сирове бадеме и оставио их прилично зрнатим, и свидело нам се.-02 дец 2002

би ЈАЦТАН

Ово је било веома добро. Раније сам правила и друге кришке/шипке кајсија, али било их је више попут колача, овај је био гушћи, али једнако добар. Посебно ми се допала кора.-29. октобар 2001


Кокосове лоптице од марелице

Величина порције 1 лопта од 36
Калорије по оброку 60
Укупно масти 3,5г
Масне калорије 30г
Засићене масти
Транс масти
Холестерол 0мг
Натријум 10мг
Угљени хидрати
Дијетска влакна
Шећер
Протеин
Проценат дневне вредности*: Витамин А 4%, калцијум 2%, витамин Ц 0%, гвожђе 2%.

Упутства

ЦХОП кајсије пулсирањем у процесору за храну до ситно исецкане или исецкане на дасци за резање оштрим ножем.

МЕСАТИ кајсије и кокос у великој чинији док се добро не сједине. Умешајте заслађено кондензовано млеко док се равномерно не сједини.

ОБЛИКУЈТЕ се у лоптице од 1 инча. Уваљајте у шећер у праху. Оставите да стоји на собној температури док се не стегне. Чувати у фрижидеру.

КОКОСОВНЕ КУГЛИЦЕ ОД КАРИСОРИЈЕ У ЧОКОЛАДУ: Припремите рецепт према горе наведеном рецепту, али обликујте куглице од 3 инча и не уваљајте их у шећер у праху. Микроталасна 2 шоље полуслатког чоколадног чипса и 2 кашичице скроз скроз поврћа у непокривеној чинији погодној за микроталасну на високој снази 1 минут. Комешање. Ако је потребно, укључите микроталасну пећницу додатних 10 до 15 секунди или док се чипс не отопи и не уједначи при мешању.

ДИП куглице у отопљеној чоколади премазати. Уклоните виљушком, остављајући вишак чоколаде да исцури пре него што ставите на лист воштаног папира. Оставите да стоји док се чоколада не стегне. Чувати у хладњаку. Чини 4 1/2 туцета.

ИНФОРМАЦИЈЕ О ХРАНИ

Величина порције 1 лопта од 36
Калорије по оброку 60
Укупно масти 3,5г
Масне калорије 30г
Засићене масти
Транс масти
Холестерол 0мг
Натријум 10мг
Угљени хидрати
Дијетска влакна
Шећер
Протеин
Проценат дневне вредности*: Витамин А 4%, калцијум 2%, витамин Ц 0%, гвожђе 2%.


Кокосове шипке од кајсија

Напомене Када користите маргарин, одаберите нехидрогенирану верзију како бисте ограничили потрошњу транс масти.

Чини 36 барова (1 бар по оброку)

Рецепт Курс десерт, ужина

Дијететски дијабетичари, без јаја, халал, богати влакнима, кошер, без лактозе, низак холестерол, без кикирикија, без соје, вегани, вегетаријанци

Укус и текстура жвакаћи, воћни, орашасти, слатки, пикантни, трпак

Састојци

  • 2 шоље (500 мл) интегралног пшеничног брашна
  • 1½ шоље (375 мЛ) зрна овса за брзо кување
  • 1 1/3 шоље (325 мЛ) лагано упакованог смеђег шећера
  • ½ шоље (125 мЛ) зобених мекиња
  • ½ шоље (125 мЛ) природних пшеничних мекиња
  • ½ кашичице (2 мЛ) соде бикарбоне
  • ½ шоље (125 мЛ) маргарина или путера, омекшаног
  • ½ шоље (125 мл) биљног уља
  • 2 шоље (500 мл) исецкане суве кајсије
  • 1½ шоље (375 мл) воде
  • ½ шоље (125 мЛ) гранулираног шећера
  • 2 кашике (25 мл) универзалног брашна
  • 1 шоља (250 мЛ) незаслађеног исецканог кокоса
  • Тепсија за печење величине 13 к 9 инча (3 Л), подмазана

Упутства

Загрејте рерну на 350 ° Ф (180 ° Ц).

У великој чинији помешајте брашно, зоб, смеђи шећер, овсене мекиње, пшеничне мекиње и соду бикарбону.

У мањој чинији помешајте маргарин и уље. Умешајте у смешу брашна све док смеса не подсећа на крупне мрвице. Резервирајте 1 шољу (250 мЛ) мешавине мрвица. Преосталу мешавину мрвица утисните на дно припремљене посуде. Оставите по страни.

У великој шерпи, на средње јакој ватри, помешајте кајсије и воду да проври. Смањите ватру, поклопите и пирјајте 5 минута док не омекша.

У међувремену помешајте шећер и брашно. Умешајте у смешу кајсије. Кувајте, мешајући, 1 минут или док не постане густо. Умешајте кокос.

Смесу од кајсија распоредите по мрвицама у тигању и равномерно поспите резервисаном смесом од мрвица.

Пеците 35 минута или док одозго не порумени. Пустите да се потпуно охлади у шерпи на решетки, а затим исеците на шипке.


Осушене кајсије са орасима Осушене кајсије са орасима препуне здравих витамина и хранљивих материја и направљене од само 7 састојака! Савршено за понети са собом у покрету или као брзи доручак или поподневну ужину. Спремно за 20 минута. Без глутена и вегански Осушене кајсије са орасима су тако једноставне за припрему, посебно са кухињским процесорима. Да ли је процесор хране најбољи кухињски прибор икада или шта? Озбиљно ми недостаје мој, и заиста ми недостаје овде у Колумбији. Без кухињског процесора махните збогом домаћи песто, домаће умаке, тартуфи од лешника, енергетске кугле, и да енергетске плочице такође. Наравно да стан који изнајмљујем у Меделлину има блендер, али мислим, пре свега изгледа као најјефтинији блендер на тржишту, а нека "миксери" и "прерађивачи хране" нису исти. Није далеко исто. Тако да смо јуче док смо се Д и ја укрцавали на аутобус који је трајао 2 сата и кренули из града на једнодневни излет (који се потом покварио 20 минута изван града) заиста бих пожелео да током вожње једем ове шипке са сушеним кајсијама. Без кухињског процесора једноставно ми је остала врећа сухих кајсија и ораха за жвакање. Цуе тужно лице. Ове енергетске плочице које сам направио код куће прошлог месеца и обожавао сам их. Инспирацију сам добио од себе имитација имитатора ларабара које сам направио пре много година. Орах + кајсија + гоји + лимунови = шибица направљена на небу. Ова четворица су створена да буду заједно. Орах је светли орах са меканим деликатним укусом који се лепо уклапа са оштрим љутитим лимуном, горким гоји бобицама и глатким и слатким кајсијама. Ови састојци само раде заједно. За наговештај слаткоће додајем неколико урми и мој омиљени састојак уместо рафинисаног шећера. Датуми делују као магија у смислу заслађивања рецепта. А за додатну здраву меру убацила сам мало семенки цхиа и семенки конопље јер никада не одузимате укус и једноставно овом рецепту са сувим кајсијама једноставно додајте додатне витамине и хранљиве материје Пустите да процесор за храну обави сав посао и одмакните се, надамо се да сте код куће зачуђени много бољи од блендера. Озбиљно мој омиљени кухињски справа за сва времена. Ове природно заслађене веганске шипке сухе кајсије од ораха чине савршену ужину у покрету, па чак и лак доручак који можете попити на путу до посла. Они су воћни и орашасти и пуни су укуса. Дефинитивно мој нови омиљени снацк бар. Сад кад бих само могао да их направим у блендеру за време путовања на#8217м на путовању …. Повезани рецепти

По мом мишљењу, кајсија је потцењен састојак. Укусног су укуса свеже у овим кајсијама или сушено у колачићима од овсених пахуљица од кајсија. Ако имате додатни кокос, предлажем да га направите кокосови макаруни или пецан кокос плавуше.

Надам се да ћете уживати у овом рецепту! Ако направите ову посластицу, означите @ифиоугивеаблондеакитцхен на друштвеним мрежама како бих могао да видим ваше креације.


КАРЕСИЈЕ & ОРЕХОВИ ГРАНОЛА ШНЕТКЕ

Да ли би било погрешно рећи да желим више пријатеља? Па, не више, попут пријатеља из стварног живота. Мислим, желим више пријатеља колега блогера. Имате ли блог? Можемо ли да волимо, читамо једни друге и објављујемо постове#8217 и да будемо другари? Имам једну пријатељицу блогерку, али она се можда не би рачунала јер је првенствено пријатељица из стварног света. Зове се Емили и пише блогове о храни, моди и путовањима у антену & амп; Телл. Овај рецепт сам добила од ње.

(Уз неке разлике, приметите орахе против бадема на њеној фотографији испод). Укусно је са великим словом Т. Она је паметна, слатка и дивна, па мислим да бисте ви и цео свет требали знати за њу.

МАШТИНЕ & амп ОРЕХОВИ ГРАНОЛА ШТИПНИЦЕ
Служи 7-8

3 шоље старинског овса
1 шоља овсеног брашна
1 шоља смеђег шећера
4 кашике ланеног семена
1 кашичица соли
1 кашичица цимета
2 шоље кокоса
1 и 1/2 шоље суве кајсије, исецкане
1 шоља ораха
1 шоља семенки сунцокрета
1/2 шоље меда
4 кашике јаворовог сирупа
1/2 шоље растопљеног путера
1 кашичица ваниле

Загрејати рерну на 350 степени. У великој чинији помешајте овас, зобено брашно, смеђи шећер, ланено семе, со, цимет, кокос, кајсије, орахе и семенке сунцокрета.

У посебној чинији умутите мед, јаворов сируп, путер и ванилију. Пребаците суве састојке у подмазану посуду за печење 9 吉. Мешавину меда прелити преко сувих састојака и утиснути у равномеран слој. Пеците 30-35 минута. Оставите да се охлади пре сечења … или једноставно дивите свињу на тигању као што смо то урадили Давид и ја.


Енергетски залогаји кајсије, суве шљиве и ораха са 5 састојака

Природно, без печења, Енергетски залогаји са 5 састојака које су готове за око 2 минута. Направљено од ораха, меда, цимета и сувог воћа укључујући кајсије и суве шљиве! Они су супер једноставни, здрави и здрави! Ове Енергетски залогаји са 5 састојака представљају невероватну ужину за припрему унапред и понети је са собом у покрету.

То је клише, али волим да обновим своју посвећеност здравом грицкању и здравијим изборима у новој години. Што се тиче боље исхране, ја сам планер. Толико помаже у припреми.

Пакујем храну и грицкалице које могу понети са собом у покрету, посебно зато што путујем због посла. Не волим да се ослањам на брзу храну када излазим напоље, па увек стављам ствари у ташну или мали хладњак. Ја ’м изгледам као нинџа у храни – никад не знаш шта сам све#8217 уништио и где се то крио.

Неки од мојих омиљених оброка за унапред, осим рецепата од пилетине у лонцу, који су основни енергетски залогаји попут ових брзо и лако Енергетски залогаји са 5 састојака, али и протеинске плочице/куглице.

Хајде да разговарамо о овим темама Енергетски залогаји, пре свега, а затим ћу доле поделити неколико својих супер лаких рецепата за протеинске плочице.

Понекад добијам погледе од пријатеља и породице због своје навике да пакујем храну свуда где идем, али они су веома срећни кампери кад сам вољан да поделим своју тајну залиху хране.

Путовао сам раније ове недеље на радно путовање са новим колегом. Кад год би споменула да постаје гладна, понудио сам јој низ могућности за ужину. У почетку је мислила да је ово понашање чудно, али до краја нашег путовања била је прилично захвална на здравим залогајима при руци!

Једна од грицкалица коју сам спаковала су ове кајсије, суве шљиве и ораси Енергетски залогаји са 5 састојака. Ово су тако укусне и биле су савршене за ужину или лагани оброк. Лепе се за моје кости и одржавају ме осећајем ситости, док и ниво енергије бруји.

Природно су слатки од сувог воћа, укључујући кајсије и суве шљиве, па више имају укус као да се препустите посластици! Пошто не заузимају пуно простора и прилично су преносиви, били су идеални за убацивање у моју торбу.

Брзо су нестали. Хм, стварно брзо. Добра вест је да можете зарадити више за отприлике 5 минута. Припремни радови укључивали су око 30 секунди пулсирања у процесору хране. Осим тога, ове можете појести онолико брзо колико их можете уваљати у лоптице.

Или, само узмите кашику и идите у град. То је можда мање преносива опција, али подједнако укусна!

Шљиве су вероватно најцењеније суво воће! То је шљива са исцеђеном водом …. ко не воли шљиву? Суве шљиве су још слађе и концентрисаније по укусу. Шта не волите? Они су такође добар извор влакана, па ће вам омогућити да се осећате дуже сито, свестрани су, тако да их можете бацити у житарице, овсене пахуљице, па чак и у салате, они су ниско гликемични и садрже много хранљивих материја који су добри за здравље костију.

Такође волим орахе са овом комбинацијом кајсија и сувих шљива, а ораси се заиста добро уклапају, али можете користити било који орах који више волите. Читалац их је направио са индијским орашчићима јер је то оно што је имала при руци, и мислим да индијски орах у овим звучи ДИВНО Енергетски залогаји.

Додуше, суве шљиве ме подсећају на моју прабаку! Кад год би мама водила мог брата и мене да је посетимо док смо били мали, нудила би нам сок од сувих шљива и колачиће. Истинита прича. Сваки пут.

И то нам се допало! Као мало дете, ценио сам шљиву, и још увек то ценим. Они су#8217 савршена влажна и слатка база за ове енергетске залогаје – само помешајте ваше воће и орахе по жељи !! Суве шљиве држе све заједно, па их је изузетно лако скувати.

Кајсије су укусна прилога сувим шљивама. Тестирао сам ове енергетске залогаје са пеканом, бадемима и орасима. Мој лични фаворит су били ораси јер су били мало неочекиванији, али овај рецепт је изузетно свестран па га можете лако прилагодити својим жељама! Уживати!

Ако ово испробате брзо, једноставно Енергетски залогаји са 5 састојака, јавите ми шта мислите! Да ли сте извршили неке замене? Да ли сте подесили неку од компоненти? Волим да чујем ваше повратне информације!

Као што сам обећао, хтео сам да поделим неколико других омиљених рецепата које имам за ужине у бекству. Ја сам ове протеинске куглице од чоколадног кикирикијевог маслаца правио ГОДИНЕ и ГОДИНЕ, и волим да правим шаржу 2к или 3к, а затим гомилу гурнем у замрзивач да одмрзнем по потреби.

Још један здрав залогај који сам годинама правио су ове протеинске плочице са лимуновим боровницама. Дуго сам их правила као протеинске шипке са лимуном, а затим сам почела да прилагођавам тај рецепт …, тако да сам направила и ове заиста дивне протеинске шипке од црвеног баршуна, и овај колач са протеином од циметовог вртлога. Ох, и ове протеинске плочице од бундеве.

Помешао сам тај оригинални рецепт. тхе. време. Један од мојих омиљених рецепата за протеинске плочице свих времена.

На крају, овај Моцха протеински смоотхие од бадема и кокоса је попут бадемове радости у протеинском шејку. ЉУБАВ. И то се састаје за само минут или два!


Сажетак рецепта

  • ½ шоље путера, омекшано
  • ¼ шоље белог шећера
  • 1 шоља универзалног брашна
  • ⅔ шоље сувих кајсија
  • 1 шоља воде
  • 2 јаја
  • 1 шоља пакованог светло смеђег шећера
  • ⅓ шоље универзалног брашна
  • ½ кашичице прашка за пециво
  • ¼ кашичице соли
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 1 кашичица лимуновог сока
  • 1 шоља сецканих ораха
  • ¾ шоље кокоса у листићима (опционо)
  • ⅓ шоље слаткиша шећера за декорацију

Загрејте рерну на 325 степени Ф (165 степени Ц). У средњој чинији помешајте маслац, шећер и 1 шољу брашна. Притисните на дно неомашћене тепсије 9к13 инча.

Пеците 25 минута у претходно загрејаној рерни. У малој шерпи прокувајте кајсију и воду и кувајте 10 минута. Оциједите, исецкајте и оставите са стране да се охлади.

У средњој чинији умутите јаја и смеђи шећер. Умешајте 1/3 шоље брашна, прашак за пециво, со, ванилу и лимунов сок. Савијте орахе и исецкане кајсије. По жељи умешајте кокос. Прелити припремљеном кором.

Пеците још 20 минута у загрејаној рерни или док не стегне. Охладите и посипајте сластичарским шећером пре сечења на квадрате.


Лагане шипке од ораха (В, ГФ)

Нешто у вези кајсије је тако задовољавајуће. Било да су свеже, сушене или у облику џема, баш су тако укусне! Мислио сам да је време да се на овом блогу почне нешто добро од кајсија. Чији са мном !?

Овај рецепт је делимично инспирисан мађарским десертом који прави моја мама, али на неки лакши начин који је и вегански и без глутена. Оно што она прави се зове Зсербо , а направљен је од неколико наизменичних слојева теста, џема од кајсија и ораха. Невероватно је укусан и дефинитивно је један од многих мађарских десерта који ми недостају откад сам веган. Али између развлачења слојева теста и сваког преливања џемом и орасима, хтео сам да поправим штапиће од кајсија нечим што захтева мање труда. Много мање напора!

Унесите ове! Једноставне веганске шипке од ораха! Не само да су вегани, већ и коришћење зоби као основе коре такође значи да не садрже глутен! Направљене су од једноставне зобене коре, преливене слојем џема од кајсија и завршене мрвицама направљеним од овсеног слоја и ораха! Срдачна овсена кора невероватно се слаже са слатким слојем кајсије и хрскавом мрвицом на врху. Да би били још привлачнији, тако их је невероватно лако саставити!

Ово су савршена воћна посластица када вам затреба нешто брзо и једноставно! Уживајте, пријатељи!


Домаћи ларабари: штапићи од бадема од кајсија

Прошле недеље сам се искрао у Атланту на конференцију часописа. И једном сам помислио да донесем резервне грицкалице за своја путовања. Опскрбљивали су се ујутро, када се доручак десет спратова ниже чинио тако далеким, и смирили су ме када је наш лет кући нагло скренуо из Чикага у Индианаполис током вечере.

Добро и често једем толико је укорењено у мој свакодневни живот да заборављам колико је то важно све док не оставим кухињу на неколико дана. Ретко то спомињем овде, али имам хипогликемију. Прескочени оброци, једноставни угљени хидрати и нездрава храна претварају ме у дрхтав, јадан, мрмљајући неред ... и ако питате моју мајку, чудовиште. Најгоре ми је кад сам гладан и#8217 м, а најсрећније ми је кад сам ухрањен. Због тога је овај мото блога о храни настао као#8220 прослава целе хране ”.

Испробао сам свој први Ларабар раније ове године, па нисам могао претпоставити да сте га већ доживели. Ларабари су “енергетски ” штапићи направљени од правих састојака попут датуља, ораха и другог сувог воћа или додатака попут чоколаде. Листа њихових састојака је изузетно кратка и изненађујуће су укусни за паковану храну. Некако је њихов збир већи од њихових делова.

Будући да сам знатижељна особа (види такође: јефтино), није ми требало много времена да их пробам сам направити. Драго ми је што јесам, јер су ове мале четвртасте грицкалице значајно промениле моје расположење током путовања.

Не могу да тврдим да сам стручњак за укусе Ларабара, али сам пробао неколико омиљених укуса мојих мушкараца, као што су пита од вишања и пита од јабука. Он је тај који ме је убацио у Ларабарс и Традер Јоеа, који су пржили суве кајсије. Испробао сам и неколико Ларабарс -ових#8217 паметно именованих комбинација датума и ораха - кекса и пите од ораха - али оне ми нису омиљене. Најбољи, по мом мишљењу, укључују мало киселог воћа и/или корице цитруса како би се супротставили ароми урми и жутом меду.

За ову шаржу користила сам суве кајсије да осветлим мешавину воћа, које су по унци приступачније од, рецимо, сушених трешања. Одабрао сам бадеме за порцију ораха, чија је слаткоћа ораха пружила комплементарне укусе заједно са протеинима и супстанцом. На крају сам додала прстохват морске соли јер настаје морска со све боље (од сланих јела до овсених пахуљица, смутија и чоколадних десерта, пробајте). Ларабар не нуди моју верзију, па ћете морати сами направити#8217 ако желите да је испробате. Осим тога, мислим да су моји јефтинији чак и са органским састојцима.

Коначна пресуда? Верзија кајсије и бадема добила је палац од мог стручњака за Ларабар. Добили су скептично одобрење од моје маме, која је тражила још једно док смо седели на писти у Индијанаполису. Један сам поделио са нашим уредником, који ми је већ послао поруку е -поште ради рецепта, а други уредник ме је питао да ли продајем ове ствари. Надам се да ћете уживати у њима колико и ми. Завршио сам са куповином у продавници!


Погледајте видео: Bakina kuhinja - najbrži način spremanja džema od kajsija (Септембар 2021).