Друго

Американци једу своју тежину у генетски модификованој храни и више вести


У данашњем Медиа Миксу, Алаин Дуцассе ће затворити Адоур, плус Раинбов Роом који је сада оријентир

Артхур Бовино

Даили Меал вам доноси највеће вести из света хране.

Американци једу своју тежину у ГМ храни: Нова студија радне групе за заштиту животне средине показала је да у просеку једна особа поједе генетски модификовану храну вредну 193 килограма годишње. Просечан Американац тежи 179 фунти. [ЕВГ]

ВИЦЕ Схов Еддие Хуанг дебитовао: Погледајте прву епизоду нове емисије о храни и путовањима Едија Хуанга док истражује Оакланд, Калифорнија. [ВИЦЕ]

Алаин Дуцассе Завршни Адоур: Легендарни кувар планира да ове јесени затвори свој водећи ресторан у Њујорку, а последња вечера биће одржана 17. новембра [.Нев Иорк Тимес]

Дужина соба постаје оријентир: Ресторан Роцкефеллер Центра постао је 115. знаменити ентеријер у Њујорку. Да, ово смо очекивали. [Готхамист]

Херсхеијева чоколада у облику свећа: Не можете јести ове свеће, али Херсхеи'с се удружио са продавницом Маде Ин Америца како би пустио свећу Херсхеи'с Цхоцолате Сируп. Није јестиво, али ваша кућа ће увек мирисати попут сладоледа. [ПРВеб]


Намирнице које почињу са Пу

Које грицкалице почињу словом 'п '? Венецуеланска храна са својим пецкајућим зачинима, егзотичним укусима и раскошним слатким јелима постала је омиљена широм света.

Преузмите бесплатне онлине апликације Пу_Кунг на мрежи

То јест, речи од седам слова са 1. словом п и 2. словом у и.

Намирнице које почињу са пу. Традиционално, лекари су упозоравали да се не једе превише соје за особе са гихтом. Сојина храна попут тофуа, сојиног млека и едамама има умерене количине пурина. Погледајте пословни профил петера пу 'с као менаџера, категорију куповине у повезаној британској храни.

Сада се суочавамо са климатским променама, несигурношћу хране и више од 40% нашег становништва пати од хроничних болести. 133 од 821 (16%) захтева оцену: Неке намирнице које почињу словом у укључују удо и удон резанце.

Садржај кофеина такође може варирати у зависности од старости чаја. Одгајан од родитеља који се баве источњачком филозофијом, гт Даве је од малих ногу усвојио духовни поглед на свет. Паелла је јело од пиринча са пилетином и шкољкама.

Речено је, почнимо са познавањем плодова који почињу са п. Може проћи месец дана да се штене стави на чврсту храну, без обзира на храну (домаћа, сирова, дробљена, конзервирана.) Када треба да почнем? Дарована хималајској мајци скоби почетком 90 -их, даве су били заинтригирани комбухиним древним лековитим својствима и одлучили су да скувају сопствене парије газираног, ферментисаног чаја.

Али како би било да донесете пу пу тањир кући? Ако немате појма који су то плодови који почињу са п, не брините Како се наше друштво развија, стално се суочавамо са потребом да променимо своје понашање и навике како бисмо повећали своје здравље и квалитет живота.

А пошто је на многим местима ограничен оброк, већина људи неће јести вани. Једно истраживање је открило да сојино зрно, сојино млеко и сојин прах значајно повећавају мокраћну киселину у крви. Пси -сирочад и други који могу имати неке проблеме у понашању могу потрајати дуже.

Кинески ферментисани чај направљен је од лишћа и стабљике биљке цамеллиа синенсис - исте врсте која рађа зелену, црну и. Такође, ако желите открити више намирница, не само воћа, које почињу са п, ево их. Венецуеланска кухиња врхунац је различитих кухиња и своју разноликост дугује мноштву утицаја, укључујући западноафричку, домородачку, италијанску, шпанску, португалску и француску.

Пре него што потрошите новац на суплементе који можда нису ефикасни, почните са габа храном. Следе намирнице које почињу са п у случају да нисте имали појма и желите да се више едукујете о храни и јестивим производима. Требаће вам пу пу тањир, држач пламена од ливеног гвожђа за средину, стерно конзерва и неколико ражњића.

Националне референтне лабораторије (нрлс) у државама чланицама европске уније (еу) прате спровођење закона еу о присуству генетски модификованих организама (гмос. физичка активност, историја болести и други фактори. Стварне дневне потребе за хранљивим материјама могу се разликовати у зависности од старости, пола, нивоа физичке активности, историје болести и других фактора.

Падди је израз који се користи за пиринач у љусци који је или још увек на пољу или је убран. Намирнице које почињу са п: Габа суплементи се сматрају многим здравственим предностима, али истраживања су мешовита.

Почните тако што ћете средњи држач пламена напунити гелом из стерно лименке. Јаке 'с финер фоодс је дистрибутер широке линије и компанија за снабдевање ресторана који испоручују квалитетну храну, изузетну услугу и прилагођена решења добављачима услуга и ресторанима широм источног Тексаса и западне Луизијане. 1, 51, 99, 144, 200.

Сретно и надамо се да ћете видети много своје омиљене хране. Ово укључује мрежни образац за пријаву, дигиталну паметну картицу уместо папирних ваучера, повећање вредности ваучера до 4,25 фунти и проширену листу хране која испуњава услове за куповину, укључујући махунарке и јаја. Које су неке грицкалице, пожељно суве, које почињу словом 'п '.

Пронађите директан број телефона за контакт, адресу е -поште, историју рада и још много тога. Угали и угли воће такође почињу словом у. Храна је свака супстанца која се конзумира да би се организму обезбедила нутритивна подршка. Храна је обично биљног, животињског или гљивичног порекла и садржи есенцијалне хранљиве материје, као што су угљени хидрати, масти, протеини, витамини или минерали. Супстанцу уноси организам и асимилирају ћелије организма ради обезбеђивања енергије, одржавања живота или стимулисања раста.

Одговорност за здрав почетак је пребачена на шкотску владу, која ју је заменила најбољом стартном храном. Покажите свих 5 тема апстрактно: Да бисте избегли уклањање укуса из хране, ево неких намирница које не смете стављати у фрижидер.

Намирнице које почињу са пу, страница 11 дневне вредности засноване су на исхрани од 2000 калорија и 70 кг телесне тежине. Штене би требало да почне са чврстом храном када има око 3 до 4 недеље и може се наставити све док не напуни 7 до 8 недеља. Међутим, веће популационе студије недавно су испричале другачију причу.

Ево листе од 820 намирница, пића и места за храну која почињу словом п. 2.600 корисника · 80.954 прегледа направио / ла иззи. Намирнице које почињу са дневним вредностима пу засноване су на исхрани од 2000 калорија и 70 кг телесне тежине.

Овај чланак говори о томе. Сада када смо завршили са дељењем плодова који почињу са к, разговарајмо о плодовима који почињу са п. Генетски модификована храна итд

Не постоје намирнице које почињу на реч 'иоу. '

Једноставна суфле са сиром РЕЦЕПТ 4 јаја, хлебне мрвице

Храна за бебе Финландиа Цавиар Схоп & амп Рестаурант Бон

Поново је доба године када је чинија супе а

ПумпкинПоблано тестенине са Баби Бок Цхои + рецепт за шкампе

Палео рецепт са пилетином на жару Здраве радне грицкалице

Тарте фрамбоисе, пјена од моуссе пјена од пјена

Пин он Нови почетак за здрав начин живота

2018. године са рецептом за новогодишњу забаву

Кошница & куотВинниетхеПоох & куот обликована је 18. рођендан

Прикачите на РДЛициоус на Тесто за пиће/Смоотхие Цоокие

Три породичне вечере почињу овим рецептом за

Мафини од бундеве са кетоом за пуњење крем сиром, ниским садржајем угљених хидрата

Закачите на Најбољи рецепти Леите 'с Цулинариа

Укусан рецепт за почетак наше недељне њоке

Пупусас мини пупусас фоодфестивал Фестивал хране, храна

БЕЛИ ПИРИНАЧ СА БАРОМ И БИФТИКОМ ?! ТО САМ ЈА ЈЕСАМ

Том Керридге 'с Фресх Старт је само ваша инспирација

Шта је потребно за покретање прехрамбеног посла Рецепти за чај од леденог чаја

Печене лутке са листовима лимуна Нхонг Ранг Ла Цханх Ам


Предности соје и говеђег меса без кукуруза: нежељени ефекти на здравље

Конзумирање говедине која је органска и 100% храњена травом и готова трава има многе предности. Оно што може бити изненађујуће су посебне предности конзумирања говедине (и другог меса и јаја) која не садрже соју и кукуруз.

Соја и кукуруз се обично хране животињама у Сједињеним Државама и широм индустријски развијеног света. То није зато што су соја и кукуруз идеална храна за стоку, већ зато што су соја и кукуруз јефтини и лаки за узгој, које субвенционишу владе (укључујући САД), а ова храна доводи до тога да животиња брже достиже тржишну тежину од стоке која се храни травом.

Нажалост, распрострањена употреба соје и кукуруза у сточној храни има трошкове по животну средину и наше здравље.

Проблеми са кукурузом и сојом

Слатка, црвена детелина на нашем пашњаку.

Већина кукуруза и соје је генетски модификована и јако прскана отровним хербицидом глифосатом (РоундУп). Када животиња конзумира глифосат, глифосат се накупља у везивном ткиву, мишићима и зглобовима животиње. Проблем са присуством глифосата у месу које једемо је то што ће наша тела прихватити глифосат у везивном ткиву и зглобовима јер је хемијски сличан аминокиселини глицин.

Пошто су намирнице у супермаркетима препуне глифосата (неорганска пшеница може бити највећи кривац), стална изложеност просечног Американца глифосату повезана је са неколико штетних здравствених исхода, укључујући недостатак минерала, цревну дисбиозу („цурење црева“), смањену производњу неуротрансмитера (доприноси болестима менталног здравља попут депресије и анксиозности) и поремећају путева детоксикације који могу довести до токсичности метала или чак рака.

Студија из 2019. на 1000 узорака кукуруза са 5 континената утврдила је да је 92% контаминирано микотоксинима. Микотоксини су гљивични отрови који могу узроковати безброј здравствених проблема, укључујући проблеме с дисањем, упалу плућа, грозницу и озбиљнија дугорочна стања попут рака, фибромијалгије, срчаних проблема и лупуса. Кључно је избегавати храну за животиње кукурузом, јер оно што животиња поједе биће присутно у месу животиње након конзумирања.

Маме и бебе Светог Јована уживају на зеленим пашњацима.

У Сједињеним Државама 99% крава се узгаја током операције исхране животиња у кавезима (ЦАФО). То се ради уз занемаривање квалитета меса, здравља наше нације и бриге о животној средини. ЦАФО се користе јер је производња јефтина, а ове краве се често хране сојом, кукурузом и пшеницом и живе у скученим и неприродним окружењима. Недостатак одговарајуће исхране доводи до тога да су животиње склоније болестима, а за превенцију болести се примењују рутински антибиотици. Ови антибиотици су присутни у месу краве и на крају се преносе до потрошача. Још један разлог да се одлучите за органску храну, храњену травом и готову траву.

Јефтино и субвенционисано сојино зрно постало је толико уобичајено за исхрану животиња и људи да је све теже избећи соју. Проверите етикете хране у супермаркету и наћи ћете сојино уље или друге производе од соје у обиљу запаковане хране.

Соја садржи фитоестрогене, једињења која имитирају естроген и која су присутна у месу, млеку и јајима животиња које једу сојину храну. Када конзумирамо фитоестрогене, наше тело то може тумачити као хормон естроген. Ово може бити узрок ниског броја сперматозоида у развијеном свету, а апсолутни ниво тестостерона у носу порастао је у последњих 50 година.

Маслачак је омиљен храњивим састојцима наших крава.

Квалитет говедине

Коначно, храњење стоке сојом и кукурузом не служи здрављу људи, говеда нити здрављу животне средине. Покрива џепове неколико корпорација. Соја и кукуруз хране краву, али то се не може упоредити са исхраном говедине која се храни травом.

У поређењу са говедином која се храни конвенционалним зрном (храњено сојом и кукурузом), говедина која се храни органском травом је:

Знатно већи садржај калцијума, магнезијума, калијума и витамина Б амп

Богат извор линолне киселине коњуговане против рака

Без синтетичких ђубрива

Без хормона и антибиотика

Без глифосата и других пестицида или хербицида

Из наше перспективе, давање приоритета квалитету говеђег меса и управљање земљиштем значи да наше краве хранимо органским травама на добро одржаваним пашњацима. Узгајамо органско сено за зиму када раст траве застане. Као пружаоци услуга људима и као чувари земље, тражимо оно што је најбоље за вас и свет у коме живимо, и наставићемо да нудимо визију одрживе пољопривреде за будуће генерације.

Наша органска говедина, храњена травом и готова трава је без глифосата, микотоксина и добра је за животну средину и ваше здравље. Бирајте органско и бирајте животињске производе без кукуруза и соје свуда где можете. Здраве, јаке породице су градивни елементи нашег друштва и нације. Разговарајте са својим пољопривредником и сазнајте одакле вам храна!


Американци једу своју тежину у генетски модификованој храни и више вести - рецепти

ГУБИТАК ТЕЖИНЕ ПРИРОДНО
од Лаурие Линцх, НД, ЦХт

Јесте ли се икада запитали зашто је тако тешко уклонити вишак масноће и целулита? Јесте ли пробали вежбање, бројање калорија, разне производе за мршављење и модне дијете, али и даље не можете да изгубите? Многи људи не схватају да вишак масти може бити узрокован низом других фактора, осим прекомјерне исхране и недовољне физичке активности.

Гојазност је постала све већа епидемија у САД-у. Две трећине Американаца има прекомерну тежину, што их доводи у опасност од срчаних обољења, дијабетеса, можданог удара, артритиса, депресије и рака. & куот Гојазност међу америчком децом значајно се повећала од 1960. године-за 54% код деце узраста од 6 до 11 година и за 40% код адолесцената & куот (Тхе Ланцет 2001357: 505-508 хттп://ввв.мерцола.цом/2001/феб/28 /обесити_софт_дринкс.хтм)

Током својих четрдесет и неколико година здравственог истраживања и експериментисања, открио сам да је најбољи начин да се постигне и одржи идеална тежина постизање и одржавање идеалног здравља. Најбољи начин за то је правилна исхрана, вежбање и специфични додаци исхрани који одговарају сваком појединачном појединцу. Зато бих желео да поделим са вама неке податке за које сам сматрао да су успешни.

Вероватно мислите: "Не, мораћу поново да гладујем, заувек." Па, можеш се опустити. Нећу вам рећи тако нешто. Према Ц. Ваине Цаллаваи, МД, "највеће екстремно нискокалоричне дијете имају диуретички ефекат у раним фазама што узрокује велики почетни губитак тежине, који је углавном вода. Када бубрези буду осиромашени водом и минералима, они узрокују тело задржава течност. & куотГубитак тежине престаје и може доћи до великог повећања тежине воде (Туфтс, стр. 259-60). Зато не одобравам дијете гладовања.

Мудре дијете је важно избегавати попут оних који смањују један или други нутријент, посебно угљене хидрате, могли би пореметити метаболизам и изазвати трајно ћелијско оштећење или кетозу. Строго течна исхрана такође може довести до озбиљних проблема, попут губитка мишићног ткива, неравнотеже штитне жлезде или срчаног стреса. Такође не препоручујем лекове за мршављење. Нежељени ефекти могу бити превише опасни. Америчко друштво за борбу против рака открило је да су се они који су користили вештачке заслађиваче угојили (а многи су добили и рак). Чинило се да повећавају апетит. Тако да ни ја не препоручујем ништа вештачко. Оно што препоручујем је мој индивидуални веллнесс програм праве хране, лековитог биља и додатака исхрани формулисаних да елиминишу основне узроке повећања телесне тежине.

Дакле, ПРВИ КОРАК Да бисте постигли своју идеалну тежину, пронађите и уклоните основне узроке. Тхе узроци за сваког јединственог појединца могу се утврдити путем Веллнесс консултација са Лаурие Линцх, НД, [(910) 426-5159] где добијате информације о узроцима који се на вас односе и о храни и нутријентима који помажу у отклањању ових узрока, опекотинама уклонити вишак масти и побољшати опште здравље.

Који су узроци вишка килограма?
Постоји много могућих узрока повећања телесне тежине поред преједања и вежбања,

Који су узроци неухрањености?
Осим конзумирања нездраве хране лишене хранљивих материја, неухрањеност може бити узрокована и бројним другим стањима.
* Недостатак дигестивних ензима
је чест узрок. Када кувамо храну, ензими се уништавају. Чак и такозвана „свежа“ храна губи. . ефикасност ензима када је храна неко време била ускладиштена на полици или у фрижидеру.
* Неправилна храна комбиновање је још један узрок неухрањености јер се лоше комбинована храна не може правилно сварити.
* Обложени цревни тракт може спречити правилну асимилацију хранљивих материја.
* Несварљива храна као што су млечна, пшенична и загрејана биљна уља могу спречити варење било које хране помешане са њима. Пошто се верује у неухрањеност. да би био најчешћи узрок вишка килограма, важно је започети са правилним програмом исхране. Чини се да & куотРесеарцх указује на то да није. . у потпуности количина поједене хране која додаје тежину, али врста поједене хране & куот (Нутритионал Алманац ‑п.189). Зато морамо избегавати храну и друге супстанце. . који производе негативну исхрану која исцрпљује систем неопходних хранљивих материја.

Тхе СЕЦОНД КОРАКје вежбе, аеробно и специфично тонирање мишића убрзава метаболизам, тонизира мишиће и смањује центиметре.

Тхе ТРЕЋИ КОРАКје хипнотерапија, што може олакшати праћење остала три корака. Кроз сесију хипнозе са Лаурие Линцх, НД, ЦХт, можете стећи контролу над својим понашањем, променити штетне ставове и навике, научити да волите здраву храну и не волите штетну храну за тов, можете обликовати своје тело на начин који одаберете и ублажити стрес, осећати се самоуверено, опуштено, мирно и срећно,

Тхе ЧЕТВРТИ КОРАК је правилна исхрана. Одређена храна заправо промовише губитак тежине и здравље уопште. Да бисте сазнали како да избегнете штетну храну за тов и да волите лековиту храну која сагорева масти, како да комбинујете храну за побољшање варења и како да размакнете оброке како бисте убрзали метаболизам и побољшали варење, можете позвати Лаурие Линцх, НД за термин за консултације о веллнессу @ Тхе Ливинг Велл Хеалтх Центер, (910) 426-5159.

Ево примера укусног оброка за сагоревање масти који промовише здравље:

ОБРОК ЗА КОНТРОЛУ ТЕЖИНЕ (користите органски узгојену храну за додавање хранљивих материја уместо пестицида)
КВИНОА (1/3 шоље по особи) НАРАБАНА ШАРГАРПА
ЗВОНСКА ПАПРИКА, зелена, црвена и/или жута ЦЕЛЕРИ
КРАСТАВАЦ РАДИШ
СЕМЕЋЕ СУНЦОКРЕТА или ЗЕЛЕНО СТАЊЕ, намочено у води 24 сата БОК ЦХОИ
(зелени лук или бели лук опционо)

Кувајте квиноју док се течност не упије (15-25 минута). Ситно исецкајте поврће и додајте га у кувану квиноју, додајте намочено семе или клице и послужите на подлози од помешаног зеленила, попут РОМСКЕ ЛЕТУТЕ, АРУГУЛЕ, ШПИНАТА и/или ЗЕЛЕНИЦЕ МАСЛАЧКА. Поспите преливом.

ЈЕДНОСТАВНО ДОБРА ХАЉИНА
1/2 дела ЛИМУНОВОГ СОКА 1/2 дела МАСЛИНОВО УЉЕ БРИНИ АМИНОС по укусу

Квиноја је сложени угљени хидрат, богат витаминима Б и садржи комплетно протеине који се лако варе и помажу у регулисању нивоа шећера у крви, одржавају енергију и дају умирујући ефекат. Свеже сирово поврће даје хранљиве материје и ензиме и убрзава метаболизам како би сагорело масти.

Зато не очајавајте, постоје сигурни, безболни начини да се ослободите те тежине и притом побољшате своје здравље и ниво енергије.

Веллнесс Цонсултатион такође укључује 30 страница добрих рецепата за лековиту храну. Др. Лаурие Линцх можете контактирати у ЛИВИНГ ВЕЛЛ ХЕАЛТХ & амп ЕДУЦАТИОН ЦЕНТЕР, 3342 Легион Рд., Хопе Миллс, НЦ, 28348,- (910) 426-5159


ПОВЕЗАНИ ЧЛАНЦИ

"Начин на који родитељ храни своје дете такође може донекле утицати на тежину његовог детета, али наши резултати оспоравају преовлађујуће мишљење да је родитељско понашање главни утицај на телесну тежину у детињству."

Студија је обухватила податке о око 4.500 парова близанаца који су рођени у Енглеској и Велсу између 1994-1996 из Студије о раном развоју близанаца, коју финансира Савет за медицинска истраживања.

Поређењем близаначких парова, истраживачи су открили да многи гени који утичу на индивидуалне разлике у тежини такође утичу на понашање храњења родитеља.

ДНК, а не исхрана: 'Ови резултати показују да родитељи нису' пуна прича 'када је у питању тежина дјетета, а кривити родитеље да превише контролишу исхрану може бити неправедно.'

Израчунати су и индивидуални генетски резултати који одражавају предиспозиције сваког детета да буду веће или мање тежине на основу ДНК разлика повезаних са телесном тежином.

Ови „полигенски“ резултати били су повезани са родитељским стилом храњења и повезаност је остала непромењена након што су узети у обзир генетски и фактори околине који се деле у породици.

Чак и у породицама у којима се неидентични близанци разликују по генетској предиспозицији, родитељи су били рестриктивнији у односу на близанце који су имали тенденцију да буду веће тежине и били су под већим притиском на близанце који су имали тенденцију да буду ниже тежине.

Виши аутор, др Цларе Ллевеллин са УЦЛ -а, каже: „Ови резултати показују да родитељи нису„ пуна прича “када је у питању тежина детета, а кривити родитеље да превише контролишу исхрану може бити неправедно.

'Али није јасно да ли су ове природне стратегије' одласка на 'корисне, штетне или немају никакву посљедицу на тежину дјетета на дуже стазе.

„Потребна су опсежна рандомизирана контролисана испитивања која прате децу од раног живота до каснијег детињства да би се проверило да ли исхрана родитеља може утицати на понашање и тежину њиховог детета.“


Други често коришћени термини:

Органски: Органски печат УСДА означава да је производ направљен без синтетичких ђубрива, зрачења и да није генетски модификован на било који начин, нити се користе антибиотици или хормони раста у месу. 100 % органска храна се користи за стоку. Употреба адитива за храну и средстава за јачање, попут конзерванса, вештачких заслађивача и боја, строго је ограничена. Обично и без пестицида.

Без хормона: Најбољи избор за месо без хормона су производи са ознаком УСДА Органиц. Хормони су већ забрањени код кока носиља.

Трава-Фед: Потражите печат одобреног Америчког удружења за храњење траве или одобрење за добробит животиња, који гарантује да је животиња узгајана на породичном пашњаку или узгоју. Мимо хуманог
користи, неке студије су откриле да говедина која се храни травом садржи већи ниво здравих масних киселина и антиоксиданата.

Без кавеза: Добровољна ознака коју је УСДА -ина служба за пољопривредни маркетинг (АМС) препознала као птице којима је дозвољено лутање, али углавном без приступа на отвореном.

Слободни домет или слободни роминг: Још једна добровољна ознака која означава да животиње имају приступ на отвореном, али врста и трајање нису дефинисани.

Пашњаци подигнути: Значи да животиње слободно лутају и једу вегетацију у свом природном окружењу.

Сертификовани хумани: Нуди прецизније смернице за етикете без кавеза, слободног узгоја и пашњака.

Бела/смеђа јаја: Не указује на квалитет или ниво исхране, већ се заснива на раси кокоши несилица.

Узгојена риба: Често се узгајају да буду тежи, расту брже и могу садржати хемикалије у односу на уловљену рибу. Пазите на вечеру: према недавној студији организације за заступање Оцеане, купци ресторана су били у заблуди да је лосос 43 % времена наручивао одрживи дивљи лосос означен на менију, али да су на својим тањирима примали узгојеног лососа.

Да ли је вредно труда? Вероватно. На пример, дивљи лосос садржи далеко више здравих омега 3 масних киселина од лососа који се узгаја на фарми. Док је недавно истраживање са клинике Маио показало да су многе органски и конвенционално произведене намирнице сличне у исхрани, органска храна је несумњиво мање прерађена и одрживији избор - добар за наше тело и животну средину.

Можда ће вас такође занимати:

За више информација о предностима Цонциерге медицине, посетите др Марц Сперо. Да бисте се уписали као нови пацијент, позовите нас директно на (212) 355-8315а>. Тренутни пацијенти са било каквим здравственим проблемима, требало би да позову ординацију др Сперо директно на (212) 355-8315а>. Хвала вам!


МОЖЕТЕ ЛИ БИТИ ДЕБЛИ И ФИТ?

Дуго се водила научна дебата о положају воза у смањењу тежине. Данас може постојати већи научни консензус да је конзумирање оброка изузетно важно од тренинга за смањење телесне тежине. Али прича се наставља о томе да ли уклапање умањује или не умањује опасност по добробит да буде буцмаст.

У средишту контроверзе је анализа Цоопер Института за превентивну медицину у Далласу, која открива да старији од 60 година који тренирају имају смањење смртности без обзира на то колико велику телесну тежину носе. Амерички психолог благостања др Траци Манн са Универзитета у Миннесоти тренутно је у суштини најистакнутија одредница у тврдњи да буцмасти људи могу да живе здраве животе све док тренирају.

Она каже да не постоји доказ да буцмасти људи имају краћи животни век, можда постоји једноставно доказ да људи који се налазе у седећем положају, сиромашни и медицински збринути (а који су додатно типично вишак килограма) живе краће. „Гојазност само доводи до краћег животног века при највећим тежинама“, каже она.

Не постоји никакав ниво у плану за смањење телесне тежине, тврди она. "Да бисте смањили ризик од кардиоваскуларних болести и дијабетеса, заправо не морате да се мршавите, само морате да вежбате."

Али камп „дебели, али способни“ има мало присталица у Великој Британији, а спекулације су довеле до новог застоја у последњем прегледу 3,5 милиона података опште праксе Универзитета у Бирмингхаму. Ово је открило да су „здрави“ људи са вишком килограма, који су имали редован крвни стрес и ниво холестерола, ипак били изложени већој опасности од критичне болести од здравих људи нормалне тежине. Људи са вишком килограма имали су 49 % повишену опасност од коронарне болести срца, 7 % повишену претњу од можданог удара и 96 % повишену претњу од коронарне срчане инсуфицијенције.

Пресуда: Гојазни људи са здравим крвним стресом и ЛДЛ холестеролом ипак имају повећану опасност од коронарних срчаних обољења и можданог удара.


Терапија троструким лековима безбедно смањује озбиљне нападе астме

Истраживачи су открили да укључивање трећег лека у уобичајено коришћене инхалаторе са два лека може смањити егзацербације астме и побољшати контролу над болестима код деце, адолесцената и одраслих са умереном до тешком астмом.

Тим са Универзитета МцМастер и Истраживачког института Ст. Јое'с Хамилтон објавио је своје налазе из систематског прегледа и мета-анализе. У студији су анализирани подаци из 20 рандомизованих контролисаних испитивања, која су укључивала укупно скоро 12.000 пацијената.

Инхалатори са два лека који се користе за лечење астме обично садрже инхалациони кортикостероид (ИЦС) за смањење упале, као и дуготрајни агонист бета-адренорецептора (ЛАБА) који делује као бронходилататор. Докази велике сигурности показали су да је укључивање трећег лека у комбиновану терапију ИЦС-ЛАБА, познатог као мускарински антагонист дугог деловања (ЛАМА), смањио озбиљна погоршања астме и благо побољшао контролу астме без повећања нежељених догађаја. Раније су користи и штете додавања ЛАМА у ИЦС-ЛАБА терапију за лечење астме били нејасни и засновани су на само 1300 пацијената-углавном одраслих-што је довело до слабих препорука у смерницама за лечење.

"Наши налази пружају јасне, висококвалитетне доказе о предностима и штетностима троструке терапије који ће информисати о бризи о астми и требало би да изазову ревизију тренутних смерница за астму", рекао је др Дерек Цху, водећи аутор студије.

Др. Цху је клинички научник на одсецима за медицину и методе истраживања здравља, доказа и утицаја (ХЕИ) на Универзитету МцМастер и подружница је Истраживачког института Ст. Јое'с Хамилтон.

"Ако можемо постићи оптималну контролу астме пацијената и смањити стопу погоршања астме путем додатне терапије ЛАМА, пацијенти ће можда моћи избјећи друге третмане који носе већи ризик од нежељених догађаја, попут оралних кортикостероида или терапија које су знатно скупљи, попут биолошких лекова ", рекла је Лиса Ким, клиничка научница на Одељењу за медицину у МцМастеру и коауторка студије.

Инхалационе ЛАМА су тренутно доступне у одвојеним инхалаторима или као инхалатори три у једном који такође садрже ИЦС и ЛАБА. Према студији, оба приступа примени трећег лека делују слично.

Више од 8 одсто Канађана старијих од 12 година има дијагнозу астме, што је чини најчешћим хроничним стањем међу децом. Ову болест карактерише сужење бронхијалних цеви, што отежава проток ваздуха до и из плућа. Симптоми могу укључивати нападе кашља или пискања, отежано дисање, стезање у грудима и друго. Тачни узроци астме могу варирати, што додатно отежава лечење.

Студија је објављена у Часопис Америчког медицинског удружења (ЈАМА) у координацији са излагањем аутора на симпозијуму Напредак у терапији астме. Симпозијум је део годишње конференције Америчког торакалног друштва - АТС 2021 - која се одржава практично ове године.


Преузми сада!

Олакшали смо вам да пронађете ПДФ е -књиге без икаквог копања. Имајући приступ нашим е -књигама на мрежи или складиштећи их на рачунару, имате прикладне одговоре са Фоод Инц Пдф. Да бисте започели са проналажењем Фоод Инц Пдф, с правом сте пронашли нашу веб страницу која садржи свеобухватну збирку приручника.
Наша библиотека је највећа од њих која има дословно стотине хиљада различитих производа.

Коначно сам добио ову е -књигу, хвала за све ове ПДФ Инц ПДФ -ове које сада могу добити!

Нисам мислио да ће ово успети, мој најбољи пријатељ ми је показао ову веб страницу, и успева! Добијам своју најтраженију е -књигу

втф ова одлична е -књига бесплатно ?!

Моји пријатељи су толико бесни да не знају како ја имам све висококвалитетне е -књиге које немају!

Врло је лако набавити квалитетне е -књиге)

толико лажних сајтова. ово је први који је успео! Много хвала

втфффф не разумем ово!

Само кликните на дугме па кликните на дугме за преузимање и довршите понуду за почетак преузимања е -књиге. Ако постоји анкета, потребно је само 5 минута, испробајте било коју анкету која вам одговара.


Праирие Фаре: Нека породични оброци буду традиција после пандемије

& лдкуоВечера & рскуос спремна! & рдкуо моја мама је дозивала свако вече.

& лдкуоНе тренутно свира клавир, & рдкуо је додала.

Одрастао сам у музичкој породици. Неизбежно, неко би застао на путу из дневне собе у кухињу да одсвира мелодију на клавиру.

Био сам крив као и било ко што сам пљунуо до тастатуре пре вечере.

Немам појма зашто смо то урадили. Свакако смо успели да иритирамо маму, ако нам је то тада био циљ.

Током вечере телевизор је био искључен и телефон се није јављао.

У ствари, имали смо један телевизор са четири канала и једним телефоном. Сметње су биле минималне.

Моју децу за вечеру треба одвојити од технологије, али увек смо покушавали да одржимо традицију заједничког јела. Не пишемо текст за столом.

Пандемија ЦОВИД-19 имала је једну сребрну облогу, можда и више. Када су школе и предузећа били затворени или су имали измењено радно време, више људи је заједно јело код куће.

То су добре вести на неколико нивоа. Hundreds of studies have been published on the topic of family meal benefits.

Regular family meals can help improve students&rsquo performance in their academic subjects. You need healthful food to fuel your brain.

Researchers have shown that children who eat with their families more often tend to earn more A&rsquos and B&rsquos than those who do not. They learn communication skills and build their vocabularies.

Children who eat with their families eat more fruits and vegetables, more calcium-rich foods and less high-fat, highly sweetened foods.

Children who eat with their families also are less likely to have eating disorders.

As my colleagues in family science can attest, family meals provide structure and stability. Children who eat more often with their families are less likely to engage in risky behavior such as drinking alcohol, smoking and drug abuse.

Eating together has benefits for adults, too. Adults are more likely to maintain their weight if they eat more often with their families.

If you want to reduce the stress level in your home, prioritize family meals, according to some recent research.

Eating at home can save money. Further, the ritual of having regular family meals may strengthen marriages as well as families.

If you run out of dinnertime topics, check out https://www.ag.ndsu.edu/familytable for a variety of conversation starters and resources about family meals. Subscribe to the monthly newsletter.

Family meals can be a time to learn about your own family history and flavorful recipes and also about recipes inspired by other cultures. Try time-saving equipment such as a pressure cooker.

The recipe is courtesy of BeefItsWhatsForDinner.com and the North Dakota Beef Commission and is certified by the American Heart Association. This Greek-inspired recipe can be made in a pressure cooker or in an oven.

Athenian Beef Meatloaf With Cucumber Yogurt Sauce

2 pounds ground beef (96% lean)

3/4 ц. finely chopped onion

1 тбсп. plus 1 1/2 tsp. dried Greek seasoning, divided (for meatloaf and topping)

1 c. plain, low-fat Greek-style yogurt

Pressure Cooker Directions (6 quart):

Combine ground beef, breadcrumbs, onion, milk, egg, 1 tablespoon dried Greek seasoning and salt in a large bowl, mixing lightly but thoroughly. Pour 3/4 cup water into pressure cooker set pressure cooker rack in water. To make a foil sling, cut a 28-inch piece of heavy-duty aluminum foil (or layer two pieces of regular foil) and punch six to eight holes in it using a kitchen fork or small knife. Form beef mixture into an 8- by 4-inch loaf on the foil sling over the holes. Lower the meatloaf with the sling onto the pressure cooker rack. Close and lock pressure cooker lid. Use beef, stew or high pressure setting on pressure cooker program 25 minutes on pressure cooker timer. Let the meatloaf stand in pressure cooker for 10 minutes after cooking is completed.

Meanwhile, combine yogurt, cucumber and remaining 1 1/2 teaspoons Greek seasoning in medium bowl. Season with salt as desired. Оставите по страни. Use quick-release feature to release pressure from the pressure cooker carefully remove lid. Using foil sling, transfer meatloaf to cutting board remove foil and cut meatloaf into eight slices. Serve with cucumber-yogurt sauce. (This recipe variation was tested in an electric pressure cooker at high altitude. Cooking at an altitude of less than 3,000 feet may require slightly less cooking time. Refer to the manufacturer's instructions.)

Preheat oven to 350 F. Combine ground beef, breadcrumbs, onion, milk, egg, 1 tablespoon Greek seasoning and salt in large bowl, mixing lightly but thoroughly. Shape beef mixture into 10- by 4-inch loaf on rack in broiler pan. Bake in 350 F oven 1 1/4 to 1 1/2 hours, until instant-read thermometer inserted into center registers 160 F.

Makes eight servings. Each serving has 198 calories, 6 grams (g) fat, 28 g protein, 6 g carbohydrate, 0.4 g fiber and 247 milligrams sodium.

K. William Boyer is the Managing Editor of the Devils Lake News Journal. He can be reached at [email protected], or by phone at (701) 662-2127.

Be sure to follow Devils Lake Journal on our twitter page, @devilslakenews, and like us on Facebook!